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我想問(wèn)一下大家你們知道爬樓梯減肥嘛?

我的體型算是比較肥胖的一種,尤其是肚子上的肉特別的多,我的同事跟我說(shuō)爬樓梯可以減肥的,也不是特別的相信問(wèn)下大家,你們知道爬樓梯減肥嘛?
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提問(wèn)者:閔絲雨| | 631次瀏覽 | 2022-01-04
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已有2條回答

尹宏博
回答數(shù):5717 | 被采納數(shù):0 | 2022-01-04 11:00:25

爬樓梯減肥嘛這個(gè)問(wèn)題請(qǐng)幫助樓主回答,在這方面的話我并不是特別的認(rèn)同,因?yàn)榕罉翘菽兀且环N運(yùn)動(dòng)也算是他有可能會(huì)相應(yīng)的幫我們減少我們的脂肪,但是說(shuō)爬樓梯并不代表就是一定可以減肥,如果平時(shí)還是要暴飲暴食的話,肯定是減不下來(lái)的。


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蕭奇文
回答數(shù):3394 | 被采納數(shù):0 | 2022-01-04 12:00:24

在前幾天我開始減肥的時(shí)候,已經(jīng)堅(jiān)持有一個(gè)月了每天吃的食物都特別的少,然后我就在我們家的樓梯里面跑步,爬樓梯減肥嘛這個(gè)問(wèn)題我還是有一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍慊卮鸬模驗(yàn)榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步,全身的脂肪都在燃燒,是可以接受的,但是一定要堅(jiān)持。


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