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請問一下各位大神知道爬樓梯減肥么?

現在過得生活可以說是非常懶惰了,體重上升到160斤了,一直都是往橫著發展估計豎著已經到達巔峰了,所以下定決心開始減肥,請問爬樓梯減肥么?有知道的嗎?
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提問者:李哲彥| | 887次瀏覽 | 2021-04-01
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已有2條回答

鮑瓏玲
回答數:3081 | 被采納數:1 | 2021-04-01 12:02:39

作為一名女生而言,和朋友一起逛街或者一起吃飯的時候經常嘮到的話題就是減肥,曾經我也嘗試過很多種方法,比如跑步、跳繩等,一切都止步于我的嘴了,所以沒有什么明顯的效果,至于爬樓梯減肥么,答案是肯定的,但是需要你的堅持。


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竇博簡
回答數:4130 | 被采納數:0 | 2021-04-01 13:00:45

爬樓梯減肥么我想說一定以及肯定是減肥的,就比如你好好學習就能上大學一樣,但是大家都毀在了一個堅持上,無論什么事情到最后你自己不做堅持刻苦,在美好的事情都會變得失敗而告終,目前我就一直在堅持減肥,希望有天我自己可以獲得成功。


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