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最近計劃減肥,爬樓梯好不好,此方法可行?

太陽當空照,花兒對我笑,小鳥說,早早,你為什么這樣笑。我笑,我笑,我笑不出來。在這大好的天氣,我缺不敢露肉,因為我太胖了。準備開始減肥,爬樓梯好不好,此方法可行嗎?
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提問者:孟美麗| | 524次瀏覽 | 2022-01-04
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已有2條回答

路絹子
回答數:3446 | 被采納數:0 | 2022-01-04 11:01:16

最近計劃減肥,爬樓梯好不好,此方法可行?怎么會有人問這個問題,多么簡單啊。減肥方法雖然多,挑選難度大,但是,按照自己需求選擇??隙梢赃x擇到合適的方法。爬樓梯消耗熱能大,行動方便,可以有利于減肥,比較適合。


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祝米雪
回答數:2694 | 被采納數:0 | 2022-01-04 12:01:15

哈哈,最近計劃減肥,爬樓梯好不好,此方法可行?題主看來被體重問題困擾,已經十分無奈了。我給你分析下問題,我最近也在研究減肥。減肥方法有很多,但是,爬樓梯不適合減肥,爬樓梯會造成膝蓋損傷,建議還是科學減肥。


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