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我想問一下天天爬樓梯能減肥嗎?

天天爬樓梯能減肥嗎?這個問題一直困擾著我因為我現在特別的胖,所以我想問一下這個能減肥嗎?有知道的請告訴我一下。
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提問者:呂賓白| | 915次瀏覽 | 2022-01-04
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已有2條回答

朱華輝
回答數:4467 | 被采納數:0 | 2022-01-04 11:01:03

天天爬樓梯能減肥嗎,這個問題我就可以告訴樓主,我覺得這個真的是減不了肥的。因為我天天都在爬樓梯,但是一直都沒有說,所以我建議樓主還是不要采用這個方法,還是嗯跑步,我覺得是挺靠譜的一件事情,我有個朋友跑步,每天要跑一個小時。


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趙嵐嵐
回答數:3490 | 被采納數:0 | 2022-01-04 12:01:03

天天爬樓梯能減肥嗎?這個問題我也可以告訴樓主,這個我覺得是可以在樓上說的有點不對吧,我每天都是爬8層樓的樓梯啊,真的是一個月瘦了20斤了,所以我覺得這個方法特別的有效,那么我建議樓主就可以,爬樓梯來減肥。希望我的回答可以幫助到您。


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