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爬樓梯運動到底好不好具體有什么影響

我們家住在18樓我個人那是特別胖所以我在每天晚上回家的時候都會選擇爬樓梯,爬樓梯運動到底好不好具體有什么影響?
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提問者:徐敏麗| | 1034次瀏覽 | 2019-04-30
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已有2條回答

虞美人
回答數:4592 | 被采納數:0 | 2019-04-30 12:01:18

像你們家這么高的房子18樓我不介意你爬樓梯,爬樓梯運動到底好不好答案是不能這么運動,因為這種運動時間久了會給我們的整個*部造成一個身體不適的原因,而且這種情況會帶來一個得*病的幾率是非常大的你自己要做好考慮。


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祁舒方
回答數:4395 | 被采納數:0 | 2019-04-30 13:01:16

爬樓梯運動到底好不好你自己認為呢,要是咱們家在2層或者三層的話爬個樓梯是非常合適的,但我們家住在18樓,你要是爬樓梯的話自己感覺整個腿部不累,然后就是時間久了對我們的整個膝關節也是非常不好的為了我們的健康還是不要爬18樓了。


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